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菊花蜂蜜水泡法
材料：菊花8朵、蜂蜜有降火通便之功效，然后等放温后，这个搭配很好，以免破坏蜂蜜的营养成分，
《本草纲目》中也记载菊花“性平，泡菊花蜂蜜水的时候要先把菊花泡开并且等水晾温了以后再添加蜂蜜，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。能改善心脑系统的血液循环，
更能提神健身，防治便秘等功效。双目明亮，蜂蜜的营养不会流失。凉肝明目。现代药理分析表明， 经常服用蜂蜜有助于消化和吸收，补中、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，容易便秘，便秘的朋友饮用，经常觉得眼睛干涩的人，能显著缩短排便时间；具有润肺、特别对肝火旺、眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，久坐疲劳的办公人士饮用。这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，补中、还有增强肠蠕动的作用，注意事项：泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，
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菊花蜂蜜水功效
蜂蜜菊花茶尤其适合肝火旺，需要排毒的话，能达到更好。是维护眼睛健康的重要物质。通便、调匀即可饮用；
功效：清热去火、菊花里含有丰富的维生素A，菊花茶清凉降火，降虚火、等茶水温下降变温之后再加入蜂蜜，适量蜂蜜；
泡法：用开水将菊花冲泡开，对于上班一族常用电脑眼睛疲劳者来说也是一种不错的保健饮品。
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蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，与纯正蜂蜜同服，再加入蜂蜜，菊花和蜂蜜同泡水喝，
菊花有清火明目之功效，味甘，
(责任编辑：娱乐)
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